孕婦在懷孕初期出現(xiàn)腹脹痛的情況，是妊娠期的正常反應(yīng)，由于孕婦身體內(nèi)激素的影響，黃體素增高，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腸胃蠕動(dòng)緩慢，胃部排酸能力變差，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹部脹氣或便秘的情況。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)可以多吃一些清淡溫潤易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢，多喝水，多休息，保證睡眠充足，并且多吃一些維生素和蛋白質(zhì)高的食物。

注意事項(xiàng)

在懷孕的初期，孕婦一定要注意多休息，避免勞累，不能熬夜，也不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不可以生氣。也是以清淡易消化為主，不可以吃一些寒涼，刺激或難以消化的時(shí)候。