老是出現(xiàn)打嗝的情況，有可能是腸胃不好，消化不良引起的，有時(shí)出現(xiàn)這種情況，也不排除疾病的可能，比如胃炎，胃潰瘍等等，也很容易出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。

不放心的話，可以去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，可以有效的緩解癥狀。

舉措建議

建議出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴嘧⒁飧共康谋Ｅ?，避免受到冷空氣的刺激?/p>

平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免吃一些太過(guò)油膩，刺激，不易消化的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，清淡飲食為主。