獼猴桃中含有豐富的維生素c以及微量元素，可以為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。獼猴桃屬于寒性的食物，不要一次性吃得過多，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，在吃獼猴桃的同時，要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

舉措建議

懷孕期間不要有偏食，挑食的習(xí)慣，要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免暴飲暴食導(dǎo)致體重增長過快。懷孕晚期要適當(dāng)控制體重，避免導(dǎo)致胎兒生長過大影響順產(chǎn)，天氣良好時，要多去戶外曬太陽促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收。