孕婦夜里出汗怎么回事
2020-10-13
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孕婦在夜間出汗,不排除是由于溫度過高的原因,如果穿的衣物過厚或者是蓋的被子比較厚,有可能就會導致出汗。如果是在夏天,由于室內的溫度比較高也會引起出汗,在夏天時也可以適當?shù)拈_空調,但是要避免溫度過低。
舉措建議
懷孕后也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動,可起到鍛煉身體的作用,但是需要避免做劇烈的運動和重體力的勞動。定期到醫(yī)院檢查可以了解身體的情況,也可以了解胎兒的生長發(fā)育情況,需要合理的進行營養(yǎng)的補充。