孕婦夜里出汗怎么回事
2020-10-13
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孕婦在夜間出汗,不排除是由于溫度過(guò)高的原因,如果穿的衣物過(guò)厚或者是蓋的被子比較厚,有可能就會(huì)導(dǎo)致出汗。如果是在夏天,由于室內(nèi)的溫度比較高也會(huì)引起出汗,在夏天時(shí)也可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào),但是要避免溫度過(guò)低。
舉措建議
懷孕后也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),可起到鍛煉身體的作用,但是需要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)。定期到醫(yī)院檢查可以了解身體的情況,也可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,需要合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。