孕婦夜里口渴怎么回事
2020-04-23
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在懷孕期間晚上口渴很有可能是因?yàn)閼言械臅r(shí)候血容量增加所引起的,所以在這個(gè)時(shí)候也是需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充水分,這樣也能夠給胎兒提供足夠的營養(yǎng)和氧氣,也有些口渴是由于天氣過于炎熱上火所造成的。
舉措建議
建議在懷孕期間是需要多注意休息,保證充足的睡眠,飲食當(dāng)中也要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)要避免吃一些過咸或者是過于油膩的食物。孕期需要放松良好的心情,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。