孕婦出現(xiàn)腹部酸脹，很有可能是由于體內(nèi)的孕激素水平升高，如果活動量減少，就有可能會導致腸道蠕動減慢，有腹部酸脹的感覺，也有的女性會出現(xiàn)便秘。所以即使在懷孕后，也建議根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行簡單的運動。

舉措建議

懷孕期間需要養(yǎng)成良好的排便習慣，在每天早上的時候堅持排便。如果出現(xiàn)大便干燥，也可以適當?shù)某源掷w維的食物，例如紅薯，玉米，南瓜等食物，粗纖維的食物可以促進腸道蠕動，可以幫助排便?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行運動，并不建議長時間的臥床。