孕婦膝蓋痛是怎么回事
2020-10-12
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孕婦出現(xiàn)膝蓋疼痛不排除在懷孕的期間,由于對鈣的攝入需求量比較大,身體出現(xiàn)缺鈣以后,會引起膝蓋疼痛的感覺,但如果膝蓋出現(xiàn)了外傷以后也會引起膝蓋疼痛感,或者在孕期出現(xiàn)了頻繁的活動,也會導致肌肉拉傷導致的疼痛。
舉措建議
懷孕晚期的時候,對于鈣的需求是比較大的,所以平時多曬曬太陽也有助于鈣的吸收,另外在飲食上也可以多食用一些含鈣高的食物,比如可以多喝骨頭湯、大蝦等食物,另外要做到營養(yǎng)均衡的好習慣,孕期避免挑食和偏食。
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