在懷孕時(shí)出現(xiàn)了小腿困可能因?yàn)殡S著胎兒逐漸的增長(zhǎng)，孕婦的肚子也會(huì)越來(lái)越大在體重增加之后會(huì)給腿部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿困的癥狀，如果在發(fā)生腿困時(shí)夜間還有腿不抽筋，則考慮是由缺鈣所引起的腿困。

舉措建議

在懷孕時(shí)出現(xiàn)了小腿困可以通過(guò)熱敷的方式或者按摩的方式進(jìn)行緩解，另外要避免長(zhǎng)期久站或者是長(zhǎng)期久坐，這些都可能會(huì)導(dǎo)致腿困，需要做好腿部的保暖工作，受涼之后也可能會(huì)導(dǎo)致腿部不舒服，懷孕期間需要多吃含鈣量比較豐富的食物。