產(chǎn)后乳房脹痛一般是正常的生理現(xiàn)象，女性在生產(chǎn)完之后，身體中的雌、孕激素下降，泌乳素增高，容易出現(xiàn)乳房發(fā)脹的情況，需要盡早開奶，讓寶寶多吮吸，有助于刺激乳汁快速分泌。

如果脹痛感比較嚴重，可用毛巾放在乳房的部位進行熱敷。

舉措建議

若乳房內(nèi)的乳汁比較多，可用手擠出或用吸奶器吸出，有助于減輕乳房脹痛感。

采取母乳喂養(yǎng)的過程中，需要在飲食上多加注意，盡量不要吃一些容易引起上火的食物，比如油炸食品和燒烤，哺乳期用藥需要特別謹慎。