奶堵了里面有硬塊，可用溫?zé)岬拿矸旁谌榉康牟课贿M(jìn)行熱敷，有助于增加局部的血液循環(huán)，然后用手對(duì)乳房的部位進(jìn)行輕輕的按摩，并將乳汁擠出。

也可讓寶寶頻繁吮吸，排空乳房之后，硬塊多數(shù)能夠逐漸消失。

舉措建議

如果硬塊在乳房?jī)?nèi)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎，還有可能會(huì)引起身體發(fā)燒，若疼痛感較強(qiáng)，可去醫(yī)院的婦科就診。

喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候需要兩側(cè)乳房輪流吮吸，不宜在母乳喂養(yǎng)期間穿過(guò)于緊身的胸罩，避免影響局部血液循環(huán)，使疼痛改變的更加嚴(yán)重。