孩子大便干燥多與飲食不當(dāng)和缺乏運動有關(guān)，寶媽可嘗試通過飲食調(diào)理的方法幫助改善大便的性狀，兩餐之間可讓孩子少量多次的喝一些溫白開水，幫助補充腸道中的水分。

還需要在飲食上適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓掷w維的食物，比如菠菜、芹菜、紅薯或者南瓜等等。

舉措建議

可在每天早上起床之后，讓孩子喝一杯溫?zé)岬陌组_水或蜂蜜水，能夠起到潤腸通便的效果。

在天氣狀況良好的時候，可經(jīng)常讓孩子去戶外運動，并且能夠幫助增進胃腸道蠕動功能，還有助于促進消化。