肚子脹拉不出屎，可能和消化不良有關，建議在醫(yī)生的指導下使用幫助消化以及軟化大便的藥物來緩解癥狀，同時需要根據病因去進行改善和治療。

出現上述癥狀，多考慮是因為脾胃失和引起的不良表現，需要通過飲食和生活習慣來進行改變。

舉措建議

不要吃油膩或者是不容易消化的食物，而且也不要暴飲暴食，避免引起消化不良，同時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保持大便的暢通，養(yǎng)成定時排便的習慣，可適當進行簡單的運動，促進腸胃蠕動能力，避免引發(fā)便秘的現象。