肚子脹一直放屁不拉屎，可能提示有脾胃虛弱或者是消化不良，需要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣，對于癥狀比較嚴重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食類的食物，如果有長期脾胃虛弱的現(xiàn)象，可在中醫(yī)的辨證分型之下，采用中藥內(nèi)服來調(diào)理體質(zhì)。

舉措建議

平時在飲食上要保持食物的清淡和容易消化，不要吃過多油膩以及容易上火的食物，更不能長時間的熬夜，要養(yǎng)成定時排便的習慣，保持大便的暢通，平時要多喝水，多排尿，促進新陳代謝能力，工作上要勞逸結(jié)合，避免壓力過大。