懷孕38周，肚子發(fā)緊發(fā)硬，伴有胎動(dòng)，有可能是快要生了，也有可能是假性宮縮，可以先暫時(shí)觀察一下，期間多注意放松心情，不要太過緊張焦慮。

不放心的話，還要及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，及時(shí)檢測(cè)胎動(dòng)情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行住院待產(chǎn)。

舉措建議

孕晚期建議要多休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)產(chǎn)檢，盡量不要出遠(yuǎn)門，避免出現(xiàn)意外情況。還要避免進(jìn)行性生活，以免刺激宮縮，引發(fā)早產(chǎn)。

要提前準(zhǔn)備好住院所需的生活用品，可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些巧克力等高熱量的食物，來(lái)補(bǔ)充體力。