38周肚子發(fā)緊發(fā)硬，很有可能是假性宮縮的一種表現(xiàn)，如果沒有出現(xiàn)疼痛而且是比較輕微的癥狀，可以再繼續(xù)的觀察一段時(shí)間，也要好好的休息，慢慢的就會(huì)自行的緩解，但是如果疼痛比較嚴(yán)重伴隨著出血等現(xiàn)象，需要及時(shí)的到醫(yī)院來檢查。

舉措建議

在懷孕后期需要增加營養(yǎng)，多吃一些豆類，魚類，蛋類，奶類，瘦肉，青菜水果等等豐富有營養(yǎng)的食品，避免挑食偏食，因?yàn)閼言泻笃谔荷L速度非常的快，如果營養(yǎng)達(dá)不到，很有可能會(huì)影響到胎兒的健康。