順產(chǎn)后多長時(shí)間才能洗頭
2020-09-28
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順產(chǎn)后具體多長時(shí)間可以洗頭,是沒有絕對限制的,可以根據(jù)自身的身體恢復(fù)情況進(jìn)行洗頭。
一般情況下,產(chǎn)后當(dāng)天就可以洗頭了,但是要注意水溫室溫適宜,洗完后要注意擦干凈頭發(fā),不要受風(fēng)著涼。
舉措建議
順產(chǎn)后要多休息,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情,可以根據(jù)身體的恢復(fù)狀況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如可以做一些力所能及的家務(wù)勞動,練瑜伽等等,有助于身體的恢復(fù)。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┕穷^湯,烏雞湯來促進(jìn)乳汁的分泌,產(chǎn)后還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,定期復(fù)查。