中國(guó)的長(zhǎng)輩們對(duì)于坐月子這件事情有很多執(zhí)念，傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)后洗頭、洗澡這些都是萬萬使不得的，理由是產(chǎn)后受“風(fēng)”，會(huì)落下病根，也就是俗稱的月子病。但是，時(shí)代在發(fā)展，有些傳統(tǒng)觀念確實(shí)已經(jīng)過時(shí)了。

　　就拿產(chǎn)后不能洗頭這件事情來說吧，以前，由于客觀條件的限制，婦女由于多為長(zhǎng)發(fā)，洗完之后不能馬上弄干，確實(shí)容易受寒。現(xiàn)在情況不同了，一般家庭都有電吹風(fēng)的，洗頭受寒這個(gè)情況完全可以避免。那么，生產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間能洗頭，產(chǎn)后健康管理專家建設(shè)，產(chǎn)后一周到10天左右就可以洗頭了，但是還是有幾點(diǎn)事項(xiàng)需要注意的。

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中會(huì)大量出汗，頭發(fā)、衣服都被汗液濕透，這無疑會(huì)滋生細(xì)菌。如果產(chǎn)后不洗頭洗澡，持續(xù)這樣的狀況到一個(gè)月，肯定會(huì)發(fā)出異味、產(chǎn)生細(xì)菌，甚至感染，那對(duì)產(chǎn)婦絕對(duì)是一種不必要的折磨。而洗頭除了去到產(chǎn)婦頭發(fā)里的污物，避免滋生細(xì)菌引起感染，還可以使得產(chǎn)婦心情舒暢，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)都是有益的。

　　順產(chǎn)的新媽媽一般在7天左右就可以洗頭了，剖腹產(chǎn)的新媽媽最好是產(chǎn)后10天。剖腹產(chǎn)傷口的愈合差不多需要10天左右。沒有恢復(fù)好，產(chǎn)婦行動(dòng)肯定不方便，關(guān)鍵還是要看產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況，不同的人體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也是有差異的。

　　老一輩們眼中的坐月子期間不洗頭出發(fā)點(diǎn)是對(duì)產(chǎn)婦的保護(hù)，保護(hù)產(chǎn)婦免于污染、免于受涼，但是重點(diǎn)在于方式錯(cuò)了。產(chǎn)婦洗頭的一個(gè)核心就是不能受涼，只要在洗頭的時(shí)候多加注意，完全可以避免污染，保持清潔，受涼的問題也不存在。

　　產(chǎn)后洗頭有幾點(diǎn)需要注意的。比如在洗頭的時(shí)候，水溫不要過低，37℃左右是一個(gè)比較理想的溫度。其次，產(chǎn)婦產(chǎn)后的頭皮較為脆弱，比較容易出現(xiàn)掉發(fā)的情況，不宜用太刺激的洗發(fā)液。再有就是，洗完頭發(fā)要立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷風(fēng)直接吹襲，頭發(fā)還未完全干的情況下，也不能睡覺。洗完頭發(fā)后，可以喝些姜茶，驅(qū)寒氣，對(duì)身體是有好處的。