一般情況下，建議順產(chǎn)后三天就可以使用骨盆帶，來鞏固骨盆恢復(fù)，但如果身體還有不適情況的話，可以適當(dāng)?shù)难娱L開始使用的時(shí)間。

一般情況下，骨盆帶越早使用，骨盆恢復(fù)的就會更加快一些，骨盆帶主要是解決順產(chǎn)過程中骨盆被撐開的問題，幫助骨盆快速恢復(fù)，保持身材。

舉措建議

建議順產(chǎn)產(chǎn)后要多休息，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動，練瑜伽等等。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查，隨時(shí)觀察身體的恢復(fù)情況，排惡露期間還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松透氣的純棉內(nèi)褲。