一般情況下，建議順產(chǎn)后三天就可以使用骨盆帶，來鞏固骨盆恢復，但如果身體還有不適情況的話，可以適當?shù)难娱L開始使用的時間。

一般情況下，骨盆帶越早使用，骨盆恢復的就會更加快一些，骨盆帶主要是解決順產(chǎn)過程中骨盆被撐開的問題，幫助骨盆快速恢復，保持身材。

舉措建議

建議順產(chǎn)產(chǎn)后要多休息，根據(jù)身體的恢復情況，進行適當?shù)倪\動，可以做一些力所能及的家務勞動，練瑜伽等等。

在醫(yī)生的指導下，定期復查，隨時觀察身體的恢復情況，排惡露期間還要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松透氣的純棉內(nèi)褲。