寶寶積食可以采取按摩腹部的方法進(jìn)行緩解，按摩的時間要選擇餐后一小時左右進(jìn)行，家長可以將雙手搓熱，也可以用熱水泡熱，輕輕的放在寶寶的右下腹，肚臍的附近，以順時針的方向輕輕的按摩，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化的作用，每次按摩的時間5分鐘左右即可，時間不要過長，力度不宜過大。

舉措建議

平時家長要指導(dǎo)寶寶合理膳食，要注意食物搭配，及時改掉偏食，挑食的習(xí)慣，避免刺激性強(qiáng)的食物攝入，鼓勵寶寶多活動，也可以帶寶寶去戶外參加有氧的運動，不要久坐，發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)腹脹，大便酸臭等異常癥狀時，要及時調(diào)理。