如果飲食過量，就會導致營養(yǎng)過剩照積食的現(xiàn)象，一般積食的發(fā)生，都有可能會傷及脾胃就會導致消化能力下降，可以通過按摩按摩腹部進行改善緩解。

原因分析

因為在發(fā)生積食的情況時，可以適當?shù)慕o孩子腹部進行按摩，從而促進孩子的腸道蠕動幫助消化及時排便，減輕積食情況的發(fā)生。

舉措建議

建議平時多給孩子吃點蔬菜水果，吃些易消化的食物，平時一定要多喝水。

注意事項

注意不要吃的太飽了，營養(yǎng)均衡不要挑食，吃點粗糧幫助排便消化。