如果出現感冒咳嗽有痰的話，不建議吃一些辛辣刺激性的食物，也不建議吃容易上火的食物，生活中的零食和甜食在這期間也應忌口。在飲食上可以盡量給孩子吃一些清淡、容易消化的食物，也可以給孩子煮一些雪梨水緩解咳嗽的癥狀，有助于促進病情的好轉。

舉措建議

感冒期間的飲食應以溫熱為主。如果咳嗽比較嚴重，建議到院進行相關檢查，必要時遵醫(yī)囑給孩子口服止咳化痰的藥物進行緩解，同時，可以讓孩子多喝水幫助緩解病情。

另外，平時注意多讓孩子鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力，減少患感冒的幾率。感冒引起的咳嗽、喉嚨痛容易導致患兒抗拒進食，家長可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。