哺乳期間來月經(jīng)之后出現(xiàn)乳汁量減少，可以適當?shù)暮纫恍┯袪I養(yǎng)的湯水，能夠促進乳汁分泌，另外也需要保持良好的心情，如果長時間的精神過度緊張，也有可能會影響到乳汁分泌的情況。需要合理的進行營養(yǎng)的補充，有利于乳汁分泌。

舉措建議

在生產(chǎn)之后，也有的女性可能在一兩個月就會恢復(fù)到月經(jīng)，但是也有的女性可能需要半年甚至更長的時間才能夠逐漸的恢復(fù)月經(jīng)，部分女性可能在整個哺乳期間都不會出現(xiàn)月經(jīng)和個人的身體恢復(fù)情況有很大關(guān)系，一旦出現(xiàn)月經(jīng)，女性就要更加注意局部的清潔和衛(wèi)生。