哺乳期間來月經(jīng)之后出現(xiàn)乳汁量減少，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯袪I養(yǎng)的湯水，能夠促進(jìn)乳汁分泌，另外也需要保持良好的心情，如果長時(shí)間的精神過度緊張，也有可能會(huì)影響到乳汁分泌的情況。需要合理的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，有利于乳汁分泌。

舉措建議

在生產(chǎn)之后，也有的女性可能在一兩個(gè)月就會(huì)恢復(fù)到月經(jīng)，但是也有的女性可能需要半年甚至更長的時(shí)間才能夠逐漸的恢復(fù)月經(jīng)，部分女性可能在整個(gè)哺乳期間都不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)和個(gè)人的身體恢復(fù)情況有很大關(guān)系，一旦出現(xiàn)月經(jīng)，女性就要更加注意局部的清潔和衛(wèi)生。