坐月子期間如果偶爾吹了自然風(fēng)，一般對(duì)身體并不會(huì)產(chǎn)生太大影響，所以不用太過(guò)擔(dān)心，但是在坐月子期間，由于體質(zhì)比較虛弱，要做好保暖工作，避免身體受涼，以免引起身體不適。坐月子期間如果天氣比較炎熱，可以適當(dāng)開空調(diào)，但是要避免直接對(duì)著空調(diào)吹。

舉措建議

坐月子期間要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以有利于身體的恢復(fù)，除了可以吃一些維生素含量高的水果和蔬菜之外，也要適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物，但是由于水果屬于生冷的食物，在吃水果之前，也可以把水果切成小塊放在熱水當(dāng)中適當(dāng)加熱之后再吃。