產(chǎn)后中度貧血一般不是很?chē)?yán)重，但是還是需要積極的接受治療，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，除了補(bǔ)鐵還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。

產(chǎn)后貧血不利于哺乳，同時(shí)也不利于身體恢復(fù)，產(chǎn)后貧血的原因主要包括分娩過(guò)程失血過(guò)多或者在妊娠期間本身就存在缺鐵性貧血。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵量高的食物，如豬肝、雞肝、菠菜等，多吃橙子、獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的新鮮瓜果蔬菜。

積極的糾正自己不良的飲食習(xí)慣，比如挑食、偏食等，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。