哺乳期可以吃芒果，在哺乳期間，其實(shí)和孕期同樣的需要提供全面的營(yíng)養(yǎng)，如果擔(dān)心在吃了芒果之后，寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，也可以先少量的添加，然后觀察寶寶是否出現(xiàn)不適。哺乳期間可以吃的水果比較多，例如櫻桃，榴蓮，蘋(píng)果，香蕉等。

舉措建議

對(duì)于哺乳期的寶媽保持良好的心情很重要，如果長(zhǎng)時(shí)間的精神過(guò)度緊張或者是精神壓力過(guò)大，都有可能會(huì)影響到乳汁的分泌，如果在平時(shí)乳汁分泌較少，也可以適當(dāng)?shù)暮扔袪I(yíng)養(yǎng)的湯水，可以有利于乳汁的分泌。給寶寶喂奶之前，要先把雙手清洗干凈。