寶寶積食后最好的辦法就是減少高脂肪、油膩以及不易消化食物的攝入，飲食方面需要以蔬菜、粥類、面條等食物為主，但是也需要控制攝入量，不可以吃太飽，不然會導致食物滯留胃部當中，從而會造成積食情況加重。

舉措建議

如果寶寶積食嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用促進胃動力以及化積的藥物，同時可以通過推拿的手法來促進腸胃蠕動，例如在腹部順時針按摩。另外可以對寶寶腹部進行熱敷處理，對于促進腸胃蠕動也有一定幫助，必要時可以配合益生菌來調(diào)理腸道菌群。