一歲寶寶出現(xiàn)積食后，可以進(jìn)食以下幾種食物：第一、白開水，白開水能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善積食癥狀；第二、山楂，山楂本身就是酸性食物，不僅能夠促進(jìn)胃酸分泌，對于脾胃還有調(diào)理作用，從而還可以提高寶寶食欲；第三、香蕉，香蕉能夠促進(jìn)代謝，改善積食情況。

舉措建議

小兒積食后，家長可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，必須要控制孩子的進(jìn)食量，除了保證孩子日常所需要的能量外，不應(yīng)當(dāng)給孩子進(jìn)食其他多余的食物，因?yàn)榉e食本身就是因?yàn)檫M(jìn)食過多所造成的食物堆積在腸胃中，最終引起積食。