六個月寶寶吃生的蘋果泥和蒸熟的蘋果泥都是比較好的，蘋果中含有較為豐富的維生素和礦物質，不僅能夠起到健胃消食的作用，還有清熱除煩和生津止渴的效果。

適量的讓孩子吃一些，有助于增進胃腸蠕動，補充營養(yǎng)的同時，還有助于預防寶寶便秘。

舉措建議

如果天氣比較寒冷，可讓孩子吃蒸熟的蘋果泥，初次添加輔食的時候，一次性盡量不要吃得過多，避免增加寶寶的胃腸道負擔。

寶寶適應吃蘋果泥之后，還可更換其他的水果，比如香蕉泥、火龍果泥和獼猴桃泥等等。