想要知道自己是否患有抑郁癥，通常需要由專業(yè)的精神科醫(yī)生，經(jīng)過全面細(xì)致的檢查之后，才能夠進(jìn)行評估，從而得出結(jié)論。

如果自己出現(xiàn)了長時間情緒低落、記憶力下降、心情煩躁、睡眠障礙或出現(xiàn)了自殺的念頭，應(yīng)提高警惕，盡快去醫(yī)院的精神科檢查。

舉措建議

引起抑郁癥的原因可能與遺傳因素、精神和心理受到了強烈的打擊或遭受了生活應(yīng)激事件，可能會產(chǎn)生抑郁狀態(tài)。

如果抑郁持續(xù)的時間較長，容易影響正常的工作和社交，配合醫(yī)生調(diào)理的過程中，還需要多學(xué)習(xí)一些有關(guān)于抑郁癥的知識。