女性小腹疼腰疼跟多種因素有關，月經來潮或者中期出現的小腹疼腰疼，跟盆腔充血有關，是正常的生理狀態(tài)。

如果癥狀沒有消失持續(xù)至非月經期時，并且出現腰部酸軟，一般情況下是盆腔炎表現。是否是慢性盆腔炎，需要到醫(yī)院婦科進行相應的檢查。

舉措建議

女性出現小腹疼腰疼，如果反應嚴重，一定要到去醫(yī)院檢查，治療應聽從專業(yè)的醫(yī)生指導根據具體情況選擇。

平時避免吃冰冷食物和和冷飲。夏天避免長時間吹空調，經期不要受寒。

早睡早起，放松精神，養(yǎng)成良好的體質。