子宮肌瘤引起痛經，可以對腹部采取熱敷的方法進行緩解，在平躺時可以適當的將雙腿抬高，有助于緩解疼痛，側躺時可將雙膝蜷曲到胸前，有助于緩解背部壓力，適當活動改善血循環(huán)，減輕疼痛。要注意個人衛(wèi)生，要使用衛(wèi)生巾，不要用衛(wèi)生棉條。

舉措建議

有子宮肌瘤的女性要注意觀察月經的出血量，如果月經量過多，經期延長，月經周期發(fā)生改變，可以考慮手術的方法進行治療。如果沒有引起身體出現不舒服的癥狀，則不需要治療，要定期去醫(yī)院復查。月經過多容易發(fā)生貧血，要多吃含鐵的食物有助于預防貧血。