子宮肌瘤引起痛經(jīng)，可以對腹部采取熱敷的方法進(jìn)行緩解，在平躺時可以適當(dāng)?shù)膶㈦p腿抬高，有助于緩解疼痛，側(cè)躺時可將雙膝蜷曲到胸前，有助于緩解背部壓力，適當(dāng)活動改善血循環(huán)，減輕疼痛。要注意個人衛(wèi)生，要使用衛(wèi)生巾，不要用衛(wèi)生棉條。

舉措建議

有子宮肌瘤的女性要注意觀察月經(jīng)的出血量，如果月經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，月經(jīng)周期發(fā)生改變，可以考慮手術(shù)的方法進(jìn)行治療。如果沒有引起身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，則不需要治療，要定期去醫(yī)院復(fù)查。月經(jīng)過多容易發(fā)生貧血，要多吃含鐵的食物有助于預(yù)防貧血。