順產(chǎn)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的情況，要注意不要大幅度的彎腰，可以適當(dāng)?shù)幕顒觼砭徑獍Y狀，適當(dāng)?shù)陌茨岱笠幌聛砭徑馓弁辞闆r。

不要長時間的久坐，可以適當(dāng)?shù)娜敉庑凶咤憻?。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛可能與腰肌勞損，懷孕期間腰部負(fù)擔(dān)過重有關(guān)系。

舉措建議

建議平時生活中，不要干一些重體力的勞動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用膏藥，來觀察看看。

如果效果不明顯，癥狀仍然存在的話，可以遵醫(yī)囑做一下腰椎間盤的ct或者是磁共振，來看一下是否壓迫神經(jīng)根，必要時遵醫(yī)囑做一下腰椎的牽引。