女性在產(chǎn)后一個(gè)月來(lái)月經(jīng)是正常的，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)代表體內(nèi)的激素基本趨于平穩(wěn)狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候來(lái)月經(jīng)要做好衛(wèi)生工作，要勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，要選用舒適透氣的衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗下體，保持下體的干凈衛(wèi)生。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后要關(guān)注下體傷口的恢復(fù)情況，以及下體分泌物的狀態(tài)。產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)不應(yīng)有性生活，性生活過(guò)早不利于產(chǎn)后恢復(fù)，也容易造成細(xì)菌感染引發(fā)婦科疾病。

2.產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，也可以多吃容易消化軟爛的食物，有助于胃腸道功能的恢復(fù)。