順產(chǎn)產(chǎn)后一個月來月經(jīng)也是一種正常的情況，每個人體質不同，來月經(jīng)的時間也是有所差異的。

有的人可能要早一些，但有的人可能需要哺乳結束后月經(jīng)才會來潮，如果身體沒有其他不適情況，可以不用過度的擔心。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，保證充足的睡眠，來月經(jīng)期間還要勤換衛(wèi)生巾，保持局部的清潔衛(wèi)生，適當?shù)亩啻┮恍捤傻募兠薏馁|的內褲，內褲還要經(jīng)常進行暴曬消毒。

來月經(jīng)時還要注意不要觸碰涼水，也不要去游泳，多注意腹部的保暖，適當?shù)亩喑砸恍┣宓袪I養(yǎng)的飲食，葷素搭配。