順產(chǎn)產(chǎn)后一個(gè)月來(lái)月經(jīng)也是一種正常的情況，每個(gè)人體質(zhì)不同，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也是有所差異的。

有的人可能要早一些，但有的人可能需要哺乳結(jié)束后月經(jīng)才會(huì)來(lái)潮，如果身體沒(méi)有其他不適情況，可以不用過(guò)度的擔(dān)心。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，保證充足的睡眠，來(lái)月經(jīng)期間還要勤換衛(wèi)生巾，保持局部的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)亩啻┮恍捤傻募兠薏馁|(zhì)的內(nèi)褲，內(nèi)褲還要經(jīng)常進(jìn)行暴曬消毒。

來(lái)月經(jīng)時(shí)還要注意不要觸碰涼水，也不要去游泳，多注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓?，有營(yíng)養(yǎng)的飲食，葷素搭配。