孕期如果只是偶爾的失眠，一般對胎兒影響不大，可以多進行自我調整，在睡覺前適當的聽一些舒緩的音樂。

如果經常失眠，情況略微嚴重的話，有可能會影響胎兒的正常生長發(fā)育，必要時還可以在醫(yī)生的指導下，進行用藥調理一下。

舉措建議

懷孕期間要多注意放松心情，保持健康良好的心態(tài)，出現失眠情況時，盡量白天不要睡覺，晚上睡覺時可以適當的用溫熱水泡泡腳，周圍環(huán)境不要太亮。

孕期還要在醫(yī)生的指導下，定期進行產檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。