順產(chǎn)后的產(chǎn)婦出月子后，也要注意生活習(xí)慣和飲食搭配，要保證好的睡眠，保證營養(yǎng)的合理搭配，保證情緒的穩(wěn)定和身體上的護(hù)理。

對于產(chǎn)婦來說，坐月子期間以及出月子后，身體同樣會比較虛弱，需要積極做好調(diào)理，確保產(chǎn)后身體能夠更好的恢復(fù)。

舉措建議

要注意保暖，平時居室內(nèi)要保證良好的溫濕度，做好室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新 ，根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，少去人多的公共場所，避免感冒。

避免劇烈的運(yùn)動，平時不要太過勞累，保持情緒的穩(wěn)定，避免過大的情緒波動。