剛剛生產(chǎn)過(guò)后女性的身體是非常虛弱的，子宮和身體的各個(gè)臟器都需要恢復(fù)，所以這個(gè)時(shí)候一定要多注意休息，保持充足的睡眠，還要有一個(gè)良好的環(huán)境，飲食方面需要以清淡為主，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物。

舉措建議

生產(chǎn)過(guò)后會(huì)有排惡露的情況，這個(gè)時(shí)候需要保持局部的衛(wèi)生，及時(shí)的更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免出現(xiàn)感染的情況，而且在產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)，夫妻雙方不能夠同房，每天要有一個(gè)良好的心情，不要太過(guò)于緊張。