順產(chǎn)后幾天可以上下樓梯
2020-09-16
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順產(chǎn)后幾天可以上下樓梯,具體與產(chǎn)婦身體恢復情況有關(guān),若產(chǎn)婦恢復較快,身體無不適癥狀,在產(chǎn)后五天就可以上下樓梯,若產(chǎn)婦身體比較虛弱,恢復較慢,身體尚未恢復,等到產(chǎn)后十天左右基本可以上下樓梯,應關(guān)注產(chǎn)婦身體具體康復情況,做出相應的時間限制。
舉措建議
1.產(chǎn)后產(chǎn)褥期建議避免劇烈運動,保持個人安全,避免產(chǎn)后身體不必要的傷害。
2.上下樓梯不要過于著急,保持個人適宜的力道和頻率,保證個人人身安全。
3.產(chǎn)后做好康復訓練,積極配合適當?shù)漠a(chǎn)后運動方式。
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