三歲寶寶便秘拉不出，家長(zhǎng)可以通過(guò)腹部按摩的方式進(jìn)行緩解，以肚臍眼為中心，進(jìn)行順時(shí)針的按摩，通常按摩3分鐘即可緩解癥狀，若寶寶便秘特別嚴(yán)重，通過(guò)按摩等方式不能緩解，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行開塞露通便，若癥狀特別嚴(yán)重，也可以通過(guò)生理鹽水洗腸等方式。

舉措建議

1.應(yīng)建立寶寶合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免長(zhǎng)期飲食不均，注意葷素搭配均勻，吃一些富含纖維素的食物。

2.不要強(qiáng)行逼迫寶寶進(jìn)行排便，保護(hù)寶寶肛門，做好必要的防護(hù)措施。

3.帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，緩解便秘的壓力。