來月經(jīng)前出現(xiàn)胸脹和肚子疼的原因，有可能是經(jīng)前期綜合征引起，也有可能是胸部疾病，婦科疾病，胃腸道疾病，腹部受涼等疾病引起，如果癥狀比較輕微，先以觀察為主，要等到月經(jīng)來潮之后，如果癥狀仍然沒有得到緩解，建議去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

來月經(jīng)前出現(xiàn)胸脹和肚子痛，可以通過按摩或者熱敷的方法進(jìn)行緩解，同時(shí)要注意觀察病情的變化。多注意休息，加強(qiáng)保暖，尤其是腹部保暖，避免受涼加重病情。平時(shí)要注意食物衛(wèi)生，不要吃過期，隔夜的食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。