順產(chǎn)第二天可以吃適量的香蕉，香蕉屬于易消化，比較溫和的水果，產(chǎn)后第二天身體比較虛弱，吃適量的香蕉可以促進胃腸蠕動，緩解產(chǎn)后便秘，有利于補充身體的營養(yǎng)，所以是可以適量吃的，但是注意吃香蕉的時候應該適當?shù)臒嵋幌?，避免刺激腸胃。

舉措建議

1.產(chǎn)后避免吃辛辣刺激，不易消化的食物，避免吃生冷食物。

2.產(chǎn)后應當保證個人衛(wèi)生情況，注意適當?shù)恼{(diào)整狀態(tài)，避免過早的進行體力活動。

3.產(chǎn)后應當適當?shù)难a充營養(yǎng)，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，適當?shù)某砸恍└缓瑺I養(yǎng)物質(zhì)高的食物。