剛生產(chǎn)完首先要有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜過(guò)度勞累?？梢宰襻t(yī)囑下床適當(dāng)舒緩活動(dòng)，有助于排出惡露、子宮恢復(fù)。

生產(chǎn)完要注意飲食，頭一周飲食要相對(duì)清淡，不宜貿(mào)然食用催奶湯水，否則可能造成積奶、乳腺炎。

舉措建議

產(chǎn)后要注意私處護(hù)理，有側(cè)切傷口的要遵醫(yī)囑定期消毒，如果傷口有紅腫、不愈合等問(wèn)題要及時(shí)復(fù)診。

順產(chǎn)后不宜坐浴、盆浴，可以使用溫度適宜的清水沖洗局部，及時(shí)更換衛(wèi)生巾、內(nèi)褲等。

如果出現(xiàn)腹部劇烈疼痛、發(fā)熱、惡露淋漓不盡要及時(shí)復(fù)查。