順產(chǎn)后拉大便肛門很痛考慮可能與痔瘡、肛裂、大便干燥有關(guān)。

應(yīng)該補充大量的水分，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是蘋果、芹菜、白菜等食物，因為這些食物中富含豐富的膳食纖維，可以軟化大便，促進(jìn)大便順利排出。

舉措建議

平時要注意保持肛門周圍皮膚的清潔衛(wèi)生，每次大便后用溫水清洗肛門，穿著寬松、柔軟的內(nèi)褲，勤換洗內(nèi)褲。

每天用溫水坐浴十五分鐘，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，在身體允許的情況下多下床走動，養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣。