每次快來月經時肚子脹氣痛，可能和來月經之前激素水平變化有一定的關系，不用過度的擔心，癥狀不是很嚴重的話，多注意觀察。

疼痛時可以適當?shù)倪M行熱敷，按摩一下來緩解，如果疼痛情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下，做一下相關檢查，排除婦科疾病的可能。

舉措建議

來月經時還要多注意經期的保暖，尤其是腹部的保暖。選擇一些適合自己的純棉材質的衛(wèi)生用品，多注意經期的衛(wèi)生。

來月經前出現(xiàn)疼痛情況時，還可以適當?shù)暮纫恍責崴?，適當?shù)亩喑砸恍┣宓袪I養(yǎng)的飲食，葷素搭配。