年幼兒童出現(xiàn)便秘是胃腸消化功能沒(méi)有發(fā)育完善的最常見(jiàn)癥狀。在一次性進(jìn)食過(guò)多食物或者食用糯米等消化不良的食品后，兒童就會(huì)由于胃腸蠕動(dòng)不佳導(dǎo)致積食或便秘的出現(xiàn)。同時(shí)日常飲食中水分占比較少，也會(huì)直接造成便秘，需要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理。

舉措建議

在兒童出現(xiàn)便秘后，家長(zhǎng)要定期給孩子補(bǔ)充水分，能夠有效軟化腸道，緩解便秘。飲食中可以適當(dāng)加入芝麻油等油脂類食品，既能夠保護(hù)胃腸黏膜，也能夠促進(jìn)糞便的排出。不建議平時(shí)過(guò)多給孩子食用糯米等難以消化的固體食物。