寶寶補鈣的方式有很多，可以從飲食上補鈣，也可以服用鈣劑。如果寶寶每天能夠保證500毫升的奶量，那就不需要額外補鈣，每天只需要補充維生素D即可，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。另外，平時要多帶寶寶去曬太陽，能夠促進鈣質(zhì)吸收。寶寶飲食方面，可以多吃點蝦皮、紫菜、魚蝦、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。

舉措建議

鈣質(zhì)對于寶寶生長發(fā)育非常重要，如果缺鈣，那寶寶就會出現(xiàn)多汗的癥狀。長期缺鈣，后面還會出現(xiàn)雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等，所以缺鈣對于寶寶的生長發(fā)育危險是非常大的，一定要重視缺鈣的問題，及時補充鈣。