寶寶補(bǔ)鈣的方式有很多，可以從飲食上補(bǔ)鈣，也可以服用鈣劑。如果寶寶每天能夠保證500毫升的奶量，那就不需要額外補(bǔ)鈣，每天只需要補(bǔ)充維生素D即可，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。另外，平時(shí)要多帶寶寶去曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。寶寶飲食方面，可以多吃點(diǎn)蝦皮、紫菜、魚蝦、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。

舉措建議

鈣質(zhì)對(duì)于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，如果缺鈣，那寶寶就會(huì)出現(xiàn)多汗的癥狀。長(zhǎng)期缺鈣，后面還會(huì)出現(xiàn)雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等，所以缺鈣對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育危險(xiǎn)是非常大的，一定要重視缺鈣的問題，及時(shí)補(bǔ)充鈣。