一歲半的寶寶是否需要補(bǔ)鈣，主要取決于寶寶是否有缺鈣現(xiàn)象。1-3歲的寶寶，身體每天鈣質(zhì)的需求量是600mg，如果寶寶每天吸收的鈣質(zhì)足夠600mg，那就無需額外補(bǔ)充，如果吸收鈣質(zhì)不足，那可以適當(dāng)服用鈣質(zhì)。家長可以帶寶寶去進(jìn)行微量檢測，明確是否有缺鈣。

舉措建議

家長日常飲食可以讓寶寶多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、蝦皮、魚肉、蝦肉、紫菜等。其次還需要多補(bǔ)充維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。另外平時(shí)還可以多帶寶寶去戶外曬太陽，太陽也可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。