可以通過溫水坐浴，用手輕輕的按摩肛門局部等方式來緩解疼痛，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

產后痔瘡主要是由于長時間的站立或者坐立，運動不足，不良的排便習慣等原因引起的。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，避免進行辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜、蘋果等，以保持大便通暢，每次大便后用溫水清洗肛門。

避免長時間的臥床休息，可以適當的下床走動，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，以免著涼感冒。