左上腹部偶爾疼痛有可能是胃炎或者是胃潰瘍，平時(shí)可以多吃一些小米粥，山藥粥等健脾養(yǎng)胃的食物，規(guī)律飲食，疼痛略微嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥用藥治療看看。

出現(xiàn)這種情況與平時(shí)飲食作息不規(guī)律，愛吃一些生冷刺激食物有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中，要多注意休息，避免過度的勞累緊張，適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白類的飲食，多注意保持心情舒暢。

條件允許的話，最好每年定期進(jìn)行體檢，及時(shí)了解身體的一些癥狀變化。如果經(jīng)過藥物治療，癥狀還是存在的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一下胃鏡檢查。