身體比較肥胖的人，患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)性是比較高的，在日常的飲食上還需要注意，最好不要暴飲暴食，盡量保持高纖維和低脂肪的飲食原則，可多吃新鮮果蔬和堅(jiān)果，含有較多的維生素和不飽和脂肪酸。

盡量少吃油炸和燒烤類食物，少喝含糖分過多的飲料。

舉措建議

由于引起子宮肌瘤的原因，可能與雌性激素失調(diào)有關(guān)，在日常的飲食上還需要多加注意，盡量不要長期使用高雌激素污染的食物，比如用激素飼料喂養(yǎng)的雞鴨魚肉。

最好不要長期服用含有激素類的保健品，比如蜂王漿和花粉，還需要減少脂肪類食物攝入。